Nouvelles interdictions, la cellulite va faire peau dure

Cellulite: des techniques alternatives à la chirurgie vont être interdites

(AFP) -  10/04/11 Paris — Présentées comme une alternative non-chirurgicale à la liposuccion, les techniques d’amincissement dites de lipolyse, visant à détruire les cellules graisseuses, vont être interdites en raison des dangers qu’elles peuvent présenter pour la santé.[...]

En voilà une bonne mesure. Je me suis toujours demandée comment on pouvait aller se faire charcuter ainsi ! Alors messieurs dames réjouissez-vous, vous allez pouvoir enfin bichonner votre peau comme elle le mérite.

  

Un an de plus… et rien ne change… ;-(

Ben voilà pratiquement une année jour pour jour et je me retrouve à dresser le même bilan désastreux. Les situations et les motivations changent mais les problèmes restent les mêmes. Ce n’est pourtant pas faute d’essayer d’y remédier, mais voilà, j’ai l’impression que plus on veut se débarrasser de quelque chose plus elle s’accroche!

Ma cellulite est toujours là plus que jamais. Et j’ai beau me dire que ce mauvais éclairage dans la cabine d’essayage amplifie la chose, cela me console tout juste.

Il y a quelques semaines déjà que je suis à la recherche de mon nouveau maillot de bain en prévision de ma semaine à la mer à Port Leucate, cet été. Mais impossible d’en trouver un qui me convient, soit le slip est trop petit, soit trop flottant… A tel point que je me suis dit au pire des cas si je ne trouve rien j’irai sur la plage des nudistes peut-être que cela me sera bénéfique et me débarrassera définitivement de mes complexes, qui sait.

Enfin bref, jusqu’à ce que je tombe sur un maillot assez mimi, mais malheureusement bien sûr, un peu juste, il ne restait qu’un 38 où mes seins étaient légèrement un peu trop comprimés. J’ai tout de même réussi à trouver le slip à ma taille dans le même magasin sur une autre ville mais il me manque le haut !!! Vais-je devoir faire du mono ?! En tout cas, petit réconfort je vais pouvoir éviter la plage naturiste, parce que franchement avec les gosses ça ne le ferait pas.

 

points positifs : j’ai la moitié du maillot !! Ce problème récurent de maillot m’a obligé à faire quelques efforts : ce soir je n’ai mangé que 5 carreaux de chocolat (d’habitude je me fais la tablette).

 

points négatifs :  Adieu mes rêves d’allure de sirène sur la plage. Envolé cet Apollon au regard de merlan frit attiré par mon corps de Déesse .

 

Projets : Je ne ferais pas l’éternel projet que je ne tiens jamais comme :

• réduire le chocolat,
• me priver de tout ces petits plaisirs qui rendent la vie plus agréable
• et me mettre à une activité sportive régulière.

Peut-être devrais-je me faire une raison… En laissant de côté tout ces artifices, ce côté superficiel du culte de l’apparence. Je vais :

• regarder dans une autre direction, au delà de ce que je vois.
• Cesser de baver sur ces corps parfaits et me rendre compte qu’ils sont loin d’être une dominante.
• Je vais apprendre à aimer ces petits amas graisseux qui au fond ont une qualité, ils sont fidèles, toujours là, même très discret, ils veillent toujours sur nous à faire des réserves, quoi que l’on fasse !

Et ça repart…

Week-end plutôt court puisque je n’avais que ce jour dimanche de repos, mais bien rempli.

Toute la matinée à remettre la maison en ordre… L’aprem petit repos sur le canapé en attendant l’appel du monsieur avec qui je devais faire une sortie vélo.

L’heure approchant et lui n’appelant toujours pas suis partie toute seule.

Un bon petit circuit pour une première sortie avec 2 montées, oui 2 !!! et la seconde bien courte mais bien corsée pour la fin, ainsi je ne pouvais inévitablement que puiser dans mes réserves graisseuses.

Eh oui, c’est le printemps et le combat reprend contre la cellulite plus que jamais, d’autant plus que je me suis réservée une semaine de vacances à la playa pour juillet donc faudrait pas y aller avec la bouée, lol !

 

Bon pour ce qui est du monsieur a qui je n’avais rien demandé, j’avoue que j’ai été un peu déçue mais bon, c’est pas le premier lapin et sûrement pas le dernier. Il a appelé tout de même 2 heures aprés… la chaîne du vélo cassée… il espère bien que l’on puisse se faire une sortie vélo bientôt. A suivre…

 

Point positif : ce monsieur ne m’aurait pas proposé cette sortie, je n’aurais sûrement pas enfourché le vélo, donc un grâce à lui j’ai fait un peu d’activité physique et j’ai pris l’air !

 

Point négatif : me suis goinfrée comme hier soir et avant hier soir de chocolat, mais cette fois-ci sans la moindre culpabilité, aprés tout ces efforts, il était mérité.

 

30 km de vélo, waouh !

Ce matin, vers 10h30 j’étais motivée pour faire un peu de sport.

En effet, hier lorsque j’ai fini le paquet de patch anti-cellulite de 14 jours, où je n’ai guère constaté d’amélioration, me suis dit ma petite Sam, il serait tant de cesser de croire aux miracles !

Il faut dire aussi que la semaine dernière j’ai attaqué les remplacements de vacances. Eh oui pendant que certains vont se prélasser sur leur transat, moi vais bosser plus que jamais. Donc entre le nouveau rythme boulot et les enfants je n’ai guère trop trouvé le temps pour mes séries d’abdos.

Donc ce matin au lieu de faire les abdos à la maison j’ai préféré aller m’aérer. Je n’avais pas défini de parcours particulier. J’ai donc pris la direction habituelle et finalement j’ai poussé plus loin, pensant faire un aller-retour sur la même route relativement plate. Mais à vrai dire je déteste revenir sur mes pas, j’ai donc pris une autre direction et une côte de plus de deux kilomètres !! Inutile de préciser que mon palpitant a fait quelques ratés, mais j’ai tenu le choc et surtout n’ai pas posé le pieds au sol.

J’ai donc finalement fait dans les 30 km à vélo !! C’est-il pas beau ça, pour une sportive du dimanche comme moi. Bon ok je les ai fait en douceur 2h10, mais je les ai fait !

 

points positifs :

• je suis fière d’avoir fait autant de km, alors que je ne prends le vélo qu’un fois par mois.
• J’ai du assurément pomper un peu sur mes réserves graisseuses. Yes !
• Le chocolat d’hier soir n’a pas eu le temps de s’incruster !
• Mes cuisses sont beaucoup plus fermes.
• Malgré la faim qui commençait à me tenailler à 13 h eh bien je ne me suis pas goinfrée, même que j’ai mangé un reste de pâte qui en quantité correspondait à 1/3 de ce que je mange habituellement. C’est pas génial ça ? que j’ai complété par 6 batonnets de surimi, un yaourt fruits rouges au soja et un abricot.

 

points négatifs :

• Malgré la crème solaire à indice très élevé, je n’ai pu échapper au bronzage cycliste, vraiment pas terrible.
• Je n’avais plus de force pour faire le ménage que je n’ai bien sûr pas fait.

 

projets :

• perdre au plus vite mon ventre ainsi je pourrai lors de mes sorties à vélo mettre le haut du maillot de bain. Ben oui pourquoi pas, aprés tout je circule en rase campagne donc qui cela pourra bien gêner.

Sam contre attaque !!

Eh oui ! parce que si déjà à mon âge je ne peux plus me voir en maillot, ça va mal très mal !

Donc suite à l’épisode du maillot de bain où j’ai pu constaté l’étendue des dégâts occasionnés par la cellulite sur mon petit corps, j’ai décidé de ne pas me laisser abattre.

De plus vous avez été d’un grand soutien et je vous en remercie.

 

Pour rappel, projets retenus lors de ma terrible affliction :

1. Restreindre mon seul petit plaisir du soir qu’il me restait : sucer mon chocolat noir.
2. Faire un peu d’activité physique.
3. Lancer une recherche sur le combat de la cellulite.
4. Tester les patchs anti-cellulite.

Comme chacun le sait, les projets ne sont jamais mis à exécution à 100 %, en tout cas en ce qui me concerne.

J’ai donc retenu les points :

• 2 : point trop n’en faut,
• 3 : facile !!
• 4 : petit geste quotidien rapide, durée 14j min 28 maxi. 

Depuis samedi, j’ai attaqué un tout nouveau programme.

 

J’ai commencé par acheter ces fameux patchs, eh oui !!!

Car ils collent en tout point à ma personnalité : rêveuse, très impatiente, beaucoup de mal à aller au bout des choses.

Rien de plus simple et de plus rapide que de le coller, rien à voir avec toutes ces crèmes amincissantes où l’on doit masser, malaxer, pincer….

De plus ces patchs sont très discrets pas plus de 3 cm, transparents et très fins. Tellement fins que l’on se demande où peuvent bien être tout ces produits sensés se diffuser sur 24 h !

Un simple bout de Scotch à la différence prêt qu’il ne s’enlève pas aussi facilement j’ai cru m’épiler en même temps !!

 

Ensuite, une quinzaine de minutes d’abdos par jour, puisque mon plus gros soucis est le ventre.

Rien de bien difficile on se met la tv ou l’ordi devant mes clips au rythme du tempo ainsi le temps passe beaucoup plus vite.

Jambes légèrement pliées, manche à balais sur les épaules, abdos contractés et hop droite, gauche, droite, gauche…. droite, droite, droite… gauche, gauche, gauche….

Tu vois Phil je suis bien tes conseils, même que j’y rajoute des petites variantes.

 

Bon pour ce qui est de l’alimentation je n’ai pas encore trop bouleversé les plats, je suis pas pour les régimes, je préfère garder mon alimentation habituelle en la réduisant ou en enlevant ou rajoutant certains produits. Au moins cela rentrera dans mes habitudes et je n’aurais pas à subir l’effet yoyo de tout ces régimes, une fois arrêté.

 

Allez on m’encourage !!