Et ça repart…

Week-end plutôt court puisque je n’avais que ce jour dimanche de repos, mais bien rempli.

Toute la matinée à remettre la maison en ordre… L’aprem petit repos sur le canapé en attendant l’appel du monsieur avec qui je devais faire une sortie vélo.

L’heure approchant et lui n’appelant toujours pas suis partie toute seule.

Un bon petit circuit pour une première sortie avec 2 montées, oui 2 !!! et la seconde bien courte mais bien corsée pour la fin, ainsi je ne pouvais inévitablement que puiser dans mes réserves graisseuses.

Eh oui, c’est le printemps et le combat reprend contre la cellulite plus que jamais, d’autant plus que je me suis réservée une semaine de vacances à la playa pour juillet donc faudrait pas y aller avec la bouée, lol !

 

Bon pour ce qui est du monsieur a qui je n’avais rien demandé, j’avoue que j’ai été un peu déçue mais bon, c’est pas le premier lapin et sûrement pas le dernier. Il a appelé tout de même 2 heures aprés… la chaîne du vélo cassée… il espère bien que l’on puisse se faire une sortie vélo bientôt. A suivre…

 

Point positif : ce monsieur ne m’aurait pas proposé cette sortie, je n’aurais sûrement pas enfourché le vélo, donc un grâce à lui j’ai fait un peu d’activité physique et j’ai pris l’air !

 

Point négatif : me suis goinfrée comme hier soir et avant hier soir de chocolat, mais cette fois-ci sans la moindre culpabilité, aprés tout ces efforts, il était mérité.

 

30 km de vélo, waouh !

Ce matin, vers 10h30 j’étais motivée pour faire un peu de sport.

En effet, hier lorsque j’ai fini le paquet de patch anti-cellulite de 14 jours, où je n’ai guère constaté d’amélioration, me suis dit ma petite Sam, il serait tant de cesser de croire aux miracles !

Il faut dire aussi que la semaine dernière j’ai attaqué les remplacements de vacances. Eh oui pendant que certains vont se prélasser sur leur transat, moi vais bosser plus que jamais. Donc entre le nouveau rythme boulot et les enfants je n’ai guère trop trouvé le temps pour mes séries d’abdos.

Donc ce matin au lieu de faire les abdos à la maison j’ai préféré aller m’aérer. Je n’avais pas défini de parcours particulier. J’ai donc pris la direction habituelle et finalement j’ai poussé plus loin, pensant faire un aller-retour sur la même route relativement plate. Mais à vrai dire je déteste revenir sur mes pas, j’ai donc pris une autre direction et une côte de plus de deux kilomètres !! Inutile de préciser que mon palpitant a fait quelques ratés, mais j’ai tenu le choc et surtout n’ai pas posé le pieds au sol.

J’ai donc finalement fait dans les 30 km à vélo !! C’est-il pas beau ça, pour une sportive du dimanche comme moi. Bon ok je les ai fait en douceur 2h10, mais je les ai fait !

 

points positifs :

• je suis fière d’avoir fait autant de km, alors que je ne prends le vélo qu’un fois par mois.
• J’ai du assurément pomper un peu sur mes réserves graisseuses. Yes !
• Le chocolat d’hier soir n’a pas eu le temps de s’incruster !
• Mes cuisses sont beaucoup plus fermes.
• Malgré la faim qui commençait à me tenailler à 13 h eh bien je ne me suis pas goinfrée, même que j’ai mangé un reste de pâte qui en quantité correspondait à 1/3 de ce que je mange habituellement. C’est pas génial ça ? que j’ai complété par 6 batonnets de surimi, un yaourt fruits rouges au soja et un abricot.

 

points négatifs :

• Malgré la crème solaire à indice très élevé, je n’ai pu échapper au bronzage cycliste, vraiment pas terrible.
• Je n’avais plus de force pour faire le ménage que je n’ai bien sûr pas fait.

 

projets :

• perdre au plus vite mon ventre ainsi je pourrai lors de mes sorties à vélo mettre le haut du maillot de bain. Ben oui pourquoi pas, aprés tout je circule en rase campagne donc qui cela pourra bien gêner.